Wegańskie śniadanie z JOGĄ

Tematyczne warsztaty jogi oraz pyszne wegańskie śniadanie w jednym? 

Od jakiegoś czasu myślałam nad warsztatami, które oprócz tego, że czegoś nauczą, to jeszcze pozwolą nam poznać się bliżej. :) Stąd koncepcja wegańskiego śniadania. Przy wspólnym stole cudownie byłoby, gdyby każdy opowiedział coś o sobie. Możemy też poruszyć konkretne tematy, ustalone wcześniej w formie luźnej dyskusji albo zwyczajnie poplotkować. :) 

Zachęcam do pracy nad konkretną grupą pozycji lub wybranym problemem. 

Zaczynamy od królewskiej asany - śirszasany i jej cyklu. Te warsztaty są dla ciebie, jeśli:

• wiecznie stoisz na głowie "pod ścianą" i nie możesz odważyć się wyjść "na środek" 
• nie stoisz jeszcze na głowie, a chciałbyś to zrobić i wpleść do swojej stałej praktyki jogi 
• stoisz na głowie, ale chciałbyś nauczyć się innych wariantów lub przejść z śirszasany do innych pozycji np. śirszasana - bakasana lub prasaritta padottanasana - śirszasana 
• podczas stania na głowie odczuwasz jakikolwiek dyskomfort 
• lubisz dobrze zjeść :) 

Najlepsze jest to, że nagrodą za wykonanie pozycji lub też samą podjętą próbę i wysiłek,  nie będzie jedynie moje dobre słowo, ale przepyszne wegańskie śniadanie w miłym towarzystwie, przygotowane przez ekspertów w tym temacie, czyli KsięgarnioKawiarnię Naladę. 

Plan:

9:00 - rozpoczęcie warsztatów (przyjdź, proszę, 15 minut wcześniej, aby na spokojnie się przebrać i rozgościć)
11:00 - wegańskie śniadanie w formie bufetu


Prowadząca: Mrs Yoga - Izabela Gorączko

Zapisy: izagoraczko@gmail.com, 660416424
Cena: 60 zł
Miejsce: KsięgarnioKawiarnia Nalanda, ul. Plac Kościuszki 12, Wrocław

Zapraszamy serdecznie :)